Die DBT ist eine von der amerikanischen Psychologieprofessorin Marsha Linehan speziell für die Behandlung von Borderline-Störungen entwickelte Psychotherapie.
► Ausführliche Informationen

Das SKT ist ein Trainingsprogramm. Es wurde für Klienten entwickelt, die Schwierigkeiten haben, ihre eigenen Forderungen, Gefühle und Bedürfnisse in die Beziehung zu ihren Mitmenschen erfolgreich oder für sich selbst befriedigend einzubringen. Als soziale Kompetenz bezeichnen wir die Verfügbarkeit und Anwendung von kognitiven, emotionalen und motorischen Verhaltensweisen, die in bestimmten sozialen Situationen zu einem langfristig günstigen Verhältnis von positiven und negativen Konsequenzen führen. Um einen ersten Eindruck zu geben, welche konkreten Verhaltensweisen gemeint sind, wenn man von sozialen Kompetenzen spricht, soll hier eine Aufzählung gegeben werden:

• Nein sagen und um etwas bitten
• Versuchungen zurückweisen
• auf Kritik reagieren
• Änderungen bei störendem Verhalten verlangen
• Widerspruch äußern
• Unterbrechungen im Gespräch unterbinden
• sich entschuldigen
• Schwächen eingestehen
• unerwünschte Kontakte beenden, erwünschte Kontakte arrangieren
• Komplimente akzeptieren und Komplimente machen
• auf Kontaktangebote reagieren
• Gespräche beginnen, aufrechterhalten und beenden
• Gefühle offen zeigen

Das SKT ist gegliedert in 3 Situationstypen:

1. Recht durchsetzen (berechtigte Forderungen und Interessen durchsetzen)
2. Beziehungen (im Umgang mit dem/der Partner/-in, Freunden/-innen und Bekannten seine Wünsche und Bedürfnisse angemessen zu vertreten/Gefühle benennen)
3. Um Sympathie werben (die Sympathie anderer Leute gewinnen)

Zentraler Bestandteil des Trainings sind Rollenspiele aus Ihrem Alltag. Dabei geht es um das Üben neuer Verhaltensmuster in einem geschützten Rahmen. Soziales kompetentes Verhalten setzt voraus, dass eine Aufgabe überhaupt in Angriff genommen wird.

Wir haben ein gut ausgestattetes ergotherapeutisches Angebot und haben die Möglichkeit, sowohl Holz-, Töpfer- und kreative Handarbeiten als auch Malen auf Leinwand, Seidentüchern, Kissen usw. anzubieten. In Angliederung der Skillsmodule findet eine themenzentrierte Therapiegruppe statt. Weitere Informationen.

In dieser Gruppe sind Patienten/-innen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung. Sie erhalten Informationen über die Erkrankung, z. B. über die Entstehung, die Diagnosekriterien, den Umgang mit der Erkrankung, die Behandlung u.ä.

Ziele dieser Therapie sind:

• Sicherheit im Erleben der Körpergrenzen, des Raumempfindens.
• Identitätsbildung d.h. Strukturfindung in Körperbild, Körpergrenzen, Körperverbundenheit und somit Entwicklung von Sicherheit und Differenzierung im Selbstbild. Damit kann der Bezug zur Körperlichkeit verändert werden, eine Verbindung hin zu subjektivem ich stärkeren Selbsterleben.
• Auf der Basis der verbesserten Sicherheit in der Körperselbstwahrnehmung kann Selbstvertrauen und eine klare Wahrnehmung von Gefühlen möglich werden.
• Der Körper lernt sich zu regulieren, so dass sich dadurch die Gefühle ebenfalls regulieren:
  • Spannungslage/Tonus
  • Atmung, Integration
• Von der Selbstentfremdung hin zur Selbstanfreundung. Der Geborgenheit in sich selbst über die Stärkung des Körper-Selbst (Kernselbst). Mit sich selbst vertraut werden und Eingebundenheit erleben. Eine klare und sichere Wahrnehmung von Gefühlen darf möglich werden.
• Über das Erleben von Zwischenleiblichkeit (Therapeutin und Mitpatientin) erkennen von Gefühlen und Wechselwirkungen in Beziehungen. Entwicklung einer realen Sicht auf das Gegenüber. Verbesserung des Realitätsbezugs durch das Verdeutlichen und Verstehen von Beziehungsstrukturen im Hier und Jetzt.

Es gibt verschiedene Selbsthilfegruppen, die wöchentlich stattfinden. Für jede Gruppe gibt es eine eigene Themenauswahl, die von den Teilnehmern/-innen ausgearbeitet und schriftlich festgehalten wird. Durch ein Teammitglied der Pflege können anschließend noch offene Fragen beantwortet werden.

Diese Angebote finden unter Anleitung einer Sporttherapeutin statt und werden individuell auf jede/-n Einzelne/-n abgestimmt. Hierfür stehen ein Fitnessraum, eine Sporthalle und das Allwetterbad in Warstein zur Verfügung.

Angehörigengespräche können in Vereinbarung
des/der Therapeuten/-in und des/der Patienten/-in
stattfinden.

Achtsamkeit ist die Basis aller Skills!

Es geht in der praktischen Achtsamkeit darum, sich selbst besser wahrzunehmen. Ziel ist es, ganz im Hier und Jetzt zu sein; den Moment wahrzunehmen, so wie er ist; alle fünf Sinne einzusetzen; das zu akzeptieren, was wir erfahren, ohne zu bewerten; Körperempfindungen, Gefühle, Stimmungen, Gedanken, innere Bilder und Impulse beobachten, wie sie entstehen und wieder vergehen.

Snoezelen ist ein Entspannungsverfahren, bei dem es um die Wahrnehmung von Sinneseindrücken und Gefühlen geht. Es findet in einem extra dafür eingerichteten Raum statt.

Die Ohrakupunktur/Ohrakupressur kann als Unterstützung bei vielen Beschwerden angewandt werden, z.B. bei psychischen Erkrankungen, Schlafstörungen, Schmerzen usw.

Mit Hilfe von Imaginationsübungen erlernen Sie, wie Sie mit der überflutenden Symptomatik von Gefühlen, Albträumen und deren körperlichen Begleitreaktionen umgehen können.

Bei den verschiedenen Imaginationsübungen wird die menschliche Vorstellungskraft zur Unterstützung der Selbstheilungskräfte genutzt. Die Imagination gehört vermutlich zu den ältesten Formen des Heilens. Imaginierte Bilder wirken anders als Worte allein. Weitere Gehirnregionen werden aktiviert, trainiert und zu inneren Verarbeitung einbezogen. Beim Anwenden von Imagination wird die innere Wahrnehmung gefördert, die je nach Veranlagung mehr von Bildern, Farben, Formen, Gerüchen, Berührungen oder Gedanken geprägt sein kann. So wird die Verbindung zwischen Bewusstem und Unbewusstem, zwischen Seele und Körper gefördert.